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PsychoHygiene

Es ist schon erstaunlich und doch Realität. Wir pflegen unseren Körper durch Waschen, Zähne putzen, Nägel/Haare schneiden und benutzen obendrein diverse Cremes. Wir gehen zum Sport, lassen uns ärztlich versorgen, nehmen Medikamente, achten auf unsere Ernährung und…und…und

Was aber tun wir zur Pflege unserer Psyche? In der Regel tut uns der Partner gut, oder die Familie – jedenfalls sollte es so sein. Das Gleiche gilt natürlich auch für unsere Freunde und Bekannten. Unsere Hobbies sollten ebenfalls dazu beitragen das seelische Gleichgewicht in der Balance zu halten. Die Frage ist, ob alles zusammen genommen ausreicht, um von sich behaupten zu können, glücklich und zufrieden zu sein?!

Wir möchten Sie dabei unterstützen, Ihre Lebensumstände so zu gestalten, dass sie sich begünstigend auf Ihre Lebensqualität auswirken - im weiteren Sinne auch auf bereits bestehende psychische und psychosomatische Erkrankungen. Ziel ist die Frühentdeckung psychischer Gesundheitsschäden, die Aufklärung und Prävention. Weiterhin ist unser Bestreben, psychische Belastungen i.S.v. Stressfaktoren zu reduzieren, am besten auszuschalten. Besonderes Augenmerk legen wir dabei auf die Bereiche Beruf, Partnerschaft (z.B. starke, negative Emotionen und Spannungen) und Familie.

Kurz gesagt: Wir möchten, dass Sie mit wahrer Authentizität so glücklich wie möglich leben!

In einigen Fällen mag es auch ausreichen, ganz nach Bedarf, eine Beratungsstunde zu beanspruchen, um sich im vertrauensvollen Gespräch durch Erzählen zu entlasten, sich Bestätigung zu verschaffen oder Mut machen zu lassen!

Nutzen Sie unser unverbindliches, kostenfreies Info-Gespräch. Rufen Sie an - wir beraten Sie gerne!


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